Sports en extérieur

 

 

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                                                                                Uniquement à coté de Gordes 84220

 

                                                             

 

 

Vous souhaitez vous lancer dans l'apprentissage du footing afin de devenir autonome rapidement et gêrer vos propres

entrainements.

 

En quelques séances je vous amène à trouver votre rythme puis à progresser pour vous faire plaisir au travers d'un souffle aisé et de

muscles endurants.

 

Les séances sont complétées par du renforcement musculaire.

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Gordes

 

 

 

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