Cours d'Aquapalmes

Un mix d'aquagym et d'aquacardioscuplt pour des résultats probants en un minimum de temps

 

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IDEAL POUR LES PROBLEMES DE JAMBES LOURDES, DE CIRCULATION, DE RETENTION D'EAU

 

Dans votre piscine personnelle, seul ou à deux (maxi), profitez de

cours ludiques et sportifs d'une durée d'une heure...

Dépense énergétique de 900 calories/ heures.

 

Avec frites, pullpush, fixopié, palmes, gants, haltères...
                                                            

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 La gym aquatiquec’est l’activité fitness qui vous séduit le plus depuis quelques années… Parmi elles un cours en totale apesanteur où vous ne touchez pas terre pendant 1/2 heure à 1 heure, ou encore des cours de musculation avec des machines sous l’eau !


Surfez sur la nouvelle vague aquatique : Pratiquez l’AquaCardioScult


ACS pour un condensé de résultats :

A pour Aqua : de l’eau, donc de l’« hydromassage » ici en suspension en semi-apesanteur, dans des positions favorables et en mouvement avec des mini palmes.
C pour cardio : vous faîtes de l’endurance, vous vous entraînez, vous mincissez
S pour Scult : avec cette méthode, à chaque séance, le renforcement musculaire est intégral puisqu’il s’exerce de manière équilibrée sur l’ensemble du corps.
C'est sportif et facile à la fois, on se muscle, on prend du souffle, on perd moult calories, on mincit!
Aussi cette année misez sur la Forme Absolue, quitte à vous mouiller : mouillez-vous utile !!!
AquaCardioScult est un nouvel aquasport !!!

                   

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